作者：
董学全
单位：
山东省莱芜职业中等专业学校
摘要：
长跑是中等职业技术学校体育教学的基本项目之一。为了提升长跑教学的实效性，教师必须要根据学生的实时体能状况调整训练的强度、设置训练的梯度、设计训练的坡度以及提升训练的效度等。那么，教师怎样才能获得学生在长跑训练过程中的实时体能数据呢？本文将在借鉴相关理论研究成果的基础上，浅显论述智能手环在中职体育长跑教学中的有效运用。
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