作者：
孙威
单位：
温州市职业中等专业学校
摘要：
学校业余训练是竞技体育的一个重要组成部分，是为竞技体育输送后备人才的基地。在学校课余田径（中长跑）训练中，如何科学选材和制定切实可行的训练手段，是提高运动员训练成绩的关键所在。本文就笔者长期从事学生中长跑的课余训练工作中摸索的一套行之有效的训练方法进行了总结与探讨。
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