作者：
夏晓燕
单位：
四川省绵阳博美实验高级中学621000
摘要：
【摘要】随着我国经济社会的不断发展，教育事业也随之进步。目前，我
国的教育体系正在不断地完善，学生在学校中学习的压力也随之增加。特别
是在高三阶段，学生面临着非常大的学习压力。为了能够使学生在高考中取
得好成绩，教师应该采取合理有效的措施来解决学生出现的“考前焦虑性失
眠”问题。只有这样才能提高学生的学习效率和学习效果，为他们未来的发
展奠定良好的基础。
关键词：
【关键词】高三；考前焦虑；睡眠质量
项目：
教育部十四五规划重点课题项目
文章编号：
获奖证书：
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